Sách - Tinh thần ơi, đừng ốm nhé!

Tác giả: Louie Stowell, Alice James
Dịch giả: Thanh Vân
Nhà xuất bản: Dân Trí
Số trang: 272
Kích thước: 14x20.5 cm
Ngày phát hành: 06-2021
phát hành: nhã nam

Một cuốn sách hay dành cho các bạn thanh thiếu niên.

Sức khỏe vẫn là một đề tài trò chuyện hằng ngày của chúng ta, nhưng
dường như phần nhiều sự chú ý cho chủ đề này chỉ tập trung vào khía cạnh
thể chất mà bỏ quên khía cạnh tinh thần. Sức khỏe tinh thần cũng là một
phần sức khỏe của bạn, và những cảm xúc khó chịu của bạn cũng đáng được
để tâm ngang với những lần sổ mũi hắt hơi. Cuốn sách này sẽ giúp bạn
hiểu thêm về cảm xúc của bạn và những điều có thể gây ảnh hưởng lên
trạng thái tinh thần, từ bạn bè, gia đình, tình yêu cho đến mạng xã hội,
chất kích thích và đồ ăn thức uống. Bạn sẽ học được cách nhận diện và
đương đầu với các vấn đề sức khỏe tinh thần một cách thiết thực, để giúp
đỡ không chỉ bạn mà cả những người xung quanh, bởi vì tinh thần của ai
cũng có thể bị ốm.

“Việc chúng ta đều có sức khỏe tinh thần và cần phải chăm sóc đến nó là
cực kỳ quan trọng, đối với tất cả mọi người. Tôi có thể không phải một
tác giả nổi tiếng, nhưng mỗi nhà xuất bản, công ty và con người nói về
sức khỏe tinh thần đều đang đóng góp ít nhiều. Vấn đề là bắt đầu cuộc
trò chuyện, và nếu cuốn sách này giúp được dù chỉ vài người đọc nói
chuyện với ai đó về cảm xúc của họ, thế đã là thành công rồi.” – Alice
James, đồng tác giả.

TÁC GIẢ:
Alice James gia nhập đội ngũ của Usborne sau khi làm việc một thời gian ở
trường tiểu học. Là một người yêu khoa học, cô đã học Sinh học ở Đại
học Oxford, sống với tinh tinh, ở một tháng trong rừng mưa nhiệt đới, và
trồng 200 cây ăn thịt. Ở Usborne, cô tham gia làm sách về đủ lĩnh vực
khoa học, từ không gian và năng lượng đến bảng tuần hoàn hóa học.
Louie Stowell bắt đầu sự nghiệp của mình với việc viết những cuốn sách
được nghiên cứu cẩn thận về vũ trụ, Ai Cập cổ đại, chính trị (bao gồm
Lịch sử chính trị cho thanh thiếu niên) và khoa học. Hiện cô đang làm
việc ở công ty xuất bản Ladybird Books và sống tại London cùng vợ cô,
Karen, và chú chó Buffy, bên cạnh đó là cả một con rối rất có thể bị
nguyền rủa nữa.