Hạt Macca Úc Nứt Vỏ Cao Cấp DTFood 500g

14 Công dụng hạtMacca:

1. Tốt cho sức khỏe bàbầu và trẻ nhỏ

Nhân mắc ca còn cóchứa nhiều chất khoáng, các Vitamin, và Omega-3…có tác dụng tốt cho bà bầu vàtrẻ em. Sử dụng hạt mắc ca giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với hàm lượngcalo cao gấp đôi so với các loại hạt khác. Phụ nữ mang thai ăn loại quả này sẽ giúpcho khẩu phần ăn của mình thêm phong phú và góp phần tích lũy năng lượng chothai nhi.

Với hàm lượng chất béorất cao: 84% không bão hòa đơn, 3,5% không bão hòa đa và 12,5% acid béo bãohòa.

Thật tuyệt vời vớichất béo không bão hòa đơn, nguồn chất béo tốt có khả năng giảm nguy cơ bệnhtim, bệnh mạch vành, đột quỵ, kháng viêm, chống bệnh aggregatory và các bệnhmiễn dịch khi nó giúp tăng cholesterol tốt (HDL), làm sạch động mạch, đồng thờingăn chặn cholesterol xấu (LDL), một chất béo trung tính, là một loại mỡ trongcơ thể (theo nghiên cứu tại Đại học bang Pennsylvania được công bố trên Tạp chídinh dưỡng “Journal of Nutrition “ năm 2008).

3. Chứa nguồn chất đạm(protein) phong phú:

Là một nguồn proteinphong phú, chứa tất cả các axit amin thiết yếu, là những dưỡng chất rất cần chosự tăng trưởng cơ bắp, phát triển huyết tương và các mô liên kết trong cơ thểchúng ta, hỗ trợ tốt đối với hệ thống miễn dịch. Protein là một phần của máu cũnggiúp duy trì sức khỏe của tóc, móng và da.

Thích hợp cho tất cảmọi người, đặc biệt là người ăn chay, ăn kiêng, người tu hành, nhà sư.

4. Cung cấp năng lượngcho cơ thể

Carbohydrate trongNhân quả Mắc ca đã tách vỏ gồm đường như fructose, glucose, sucrose và maltose,cùng lượng tinh bột để cung cấp năng lượng cho cơ thể...

5. Hạt mắc ca giàuchất xơ

Chất xơ chiếm khoảng7% thành phần của hạt mắc ca, tạo cảm giác no, cung cấp thức ăn thô và giảm cảmgiác đói, phù hợp cho người giảm cân, giảm béo. Bên cạnh đó, chất xơ cũng rấtquan trọng cho tiêu hóa, giúp duy trì sức khỏe của ruột bằng cách thúc đẩy sựcân bằng vi khuẩn đường ruột và hỗ trợ giảm táo bón cùng các vấn đề tiêu hóakhác.

6. Hỗ trợ giảm cân

Hạt mắc ca rất giàuaxit palmitoleic và dầu béo omega 7, hỗ trợ kiểm soát việc đốt chất béo và hạnchế sự thèm ăn. Axit palmitoleic tăng tốc độ chuyển hóa chất béo và làm giảmkhả năng lưu trữ chất béo.

7. Nhuận tràng

Macadamias chứa chấtchống oxy hóa quan trọng như vitamin E, flavonoid và selen cùng một số dưỡngchất khác, nó tích cực trong việc hạn chế các gốc tự do gây hại cho cơ thể, làmgiảm các tế bào khỏi bị hư hại và hỗ trợ cơ thể loại bỏ các độc tố.

8. Giảm nguy cơ ungthư

Các flavonoid chuyểnđổi thành chất chống oxy hóa trong cơ thể. Những chất chống oxy hóa có tác dụngchống lại các gốc tự do và bảo vệ cơ thể chúng ta, giảm nguy cơ mắc các bệnhkhác nhau như ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư phổi và ung thư dạ dày…

9. Hạt mắc ca tốt choxương

Hạt Mắc ca giàu canxicũng là thành phần tạo nên sự chắc chắn cho răng và xương. Mangan hỗ trợ môxương mới, do đó, bộ xương vẫn mạnh mẽ theo độ tuổi, cũng hỗ trợ chữa lành vếtthương. Omega 3 giúp giảm nguy cơ bị loãng xương và viêm khớp.

10. Tốt cho não bộ

Khoáng chất đồng tăngcường dẫn truyền thần kinh, hỗ trợ hoạt động của các tế bào não, nhờ đó sứckhỏe của não bộ luôn ổn định và tốt đẹp. Bà mẹ mang thai, trẻ nhỏ, người giànên sử dụng hạt mác ca mỗi ngày để dưỡng chất đặc biệt này sẽ giúp não bộ khỏemạnh, học hành nhanh thuộc, nhớ lâu, tư duy tốt, phản ứng lẹ.

Đồng cũng hỗ trợ sảnxuất tế bào máu đỏ, phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt nên dùng để bổ sung thêm vàolượng máu đã mất.

11. Hạt mắc ca tốt chosức khỏe sinh lực

Một điều đặc biệt thúvị trong một báo cáo về Hạt mắc ca là loại hạt này có lợi trong đời sống tìnhdục của các cặp vợ chồng.

12. Mắc ca nguồn dinhdưỡng thực vật đặc biệt

Hạt mắc ca là nguồncung cấp dinh dưỡng thực vật, hóa chất thực vật như tocopherols và tocotrienols(dẫn xuất của Vitamin E), các thành phần hoạt tính sinh học trong cơ thể có thểgiúp loại bỏ các gốc tự do mà oxy hóa mỡ trong máu và tổn thương các tế bàokhỏe mạnh, gây ra các đột biến, tăng tốc lão hóa và góp phần phát sinh mầmbệnh.

Do đó, tính chống oxyhóa của Hạt mắc ca thường xuyên sẽ phát triển mô mới, làm chậm quá trình lãohóa và giảm các dị tật bẩm sinh.

13. Tác dụng làm đẹpda

Mắc ca còn là một sảnphẩm làm đẹp cao cấp. Dầu mắc ca rất được yêu thích trong lĩnh vực chăm sóc da.Được đánh giá cao vì có chứa khoảng 22% các axit omega-7 palmitoleic, dầumắc-ca là giải pháp thay thế dầu chồn – một trong những “thần dược” cho làn daphụ nữ.

14. Giá trị ẩm thực

Vỏ mắc-ca có nhiềutannin và protein, dùng làm thuộc da và chế biến thức ăn chăn nuôi. Mắc-ca cóvị béo, ngọt, giòn tan, trung hòa gia vị làm cho món ăn thêm đậm đà, thườngđược dùng để ăn sống, luộc hoặc xào nấu.

Nhân mắc-ca sau khichiên rang ăn rất ngậy, bùi, có hương vị của bơ, là một loại thực phẩm cao cấp,ngon, bổ, giàu chất béo, giàu nhiệt năng, dùng để chế biến nhân bánh,chocolate,nước uống, dầu salat… góp phần tạo nên hương sắc mới lạ và làm tănggiá trị cho món ăn.