Gạo lứt Trần Anh Food - Gạo lứt huyết rồng giảm cân 1kg gành cho người tiểu đường eatclean

Gạo lứt Trần Anh Food - Gạo lứt huyết rồng giảm cân 1kg gành cho người tiểu đường eatclean

GẠO LỨT HUYẾT RỒNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
Gạo lứt huyết rồng là một loại gạo có lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng loại gạo lứt cũng được chia làm nhiều loại khác nhau, trong đó nổi tiếng nhất phải kể đến là loại gạo lứt huyết rồng. Vậy gạo lứt huyết rồng là gì? Loại gạo này có những tác dụng như thế nào?
Gạo lứt huyết rồng là loại gạo huyết rồng được xay sơ qua, và vẫn giữ được về lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt.

Thành phần có trong gạo huyết rồng chủ yếu gồm: Chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, K… chất đạm, chất báo, các nguyên tố về vi lượng canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe của con người.

Gạo lứt tốt cho bà bầu: Gạo lứt đỏ thích hợp để dùng cho các bà bầu đang mang thai bởi vì nó có khả năng tăng cường về hệ miễn dịch, ngăn ngừa tiểu đường trong thai kỳ khi mẹ bầu nạp quá nhiều đồ ăn nhiều đường, rất nhiều tinh bột vào cơ thể.

Gạo lứt được cho là có rất nhiều tác dụng cho người bị tiểu đường bởi chỉ số đường huyết trong hạt gạo lứt thấp hơn khá nhiều so với những loại gạo khác.
Gạo lứt chống oxy hóa: Màu nâu đỏ trong vỏ cám gạo có tác dụng giúp về chuyển đổi carbohydrate, protein và chất béo thành năng lượng có thể sử dụng cho cơ thể.

Mua loại gạo lứt huyết rồng ở đâu và Giá bao nhiêu hiện nay?
Hiện nay, ở trên thị trường đã có rất nhiều đơn vị cung cấp về gạo lứt nên bạn có thể tìm mua loại gạo này tại các siêu thị lớn, tại các cửa hàng thực phẩm dinh dưỡng một cách khá dễ dàng.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG GẠO LỨT HUYẾT RỒNG
1.DÙNG NÁU CƠM BÌNH THƯỜNG:
bạn có thể ngâm gạo với nước trước 15p sau đó cho vào nấu như nấu cơm bình thường
2. DÙNG LÀM TRÀ GẠO LỨT HUYẾT RỒNG
Rửa sạch gạo rồi rang nhỏ lửa cho đên khi gạo chuyển màu và hiện tượng có hạt nứt nhẹ thì dừng lại, rồi đun sôi nước và cho gạo vừa rang vào đun trong 3-5p rồi tắt bếp để khoảng 15p thì chắt nước ra uống thay nước lọc
3. DÙNG LÀM SỮA GẠO: THAM KHẢO YOU TOBE NHÉ
#gaolut
#gaoluthuyetrong
#gaolutdo
#gaolutden
#gaolutgiamcan
#gaolutdendeo
#tragaolut