Combo 2 cuốn sách Y học giúp bạn chăm sóc tốt sức khỏe của mình: Ai Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Bạn? - Có Thể Bạn Sẽ Giật Mình Khi Biết Sự Thật + Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường

1.Ai Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Bạn? - Có Thể Bạn Sẽ Giật Mình Khi Biết Sự Thật

Từ trải nghiệm của bản thân về sức khỏe, từ những quan sát khi hành nghề và từ kiến thức đã tích lũy cũng như tự học, tôi rút ra kết luận: Mỗi người chúng ta chính là thầy thuốc tốt nhất của mình, và tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân mình là điều quan trọng nhất.

Vậy làm thế nào chúng ta có thể tự chăm sóc sức khỏe cho mình? Có ba điều nhất thiết phải có là ý thức của bản thân, kiến thức đúng và cam kết thực hiện mỗi ngày.

Mỗi suy nghĩ, lời nói và hành động đúng dù nhỏ đến đâu nhưng nếu được thực hành thường xuyên, liên tục thì sẽ mang lại kết quả vô cùng to lớn.

Hy vọng chúng ta sẽ là những người bạn đồng hành trên con đường sức khỏe, bình an và hạnh phúc.

2.Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường

Giữ cho tâm thế càng bình an càng tốt. Điều khiển được để tự mình vượt qua các khủng hoảng tâm lý một cách nhanh chóng.
Với nền tảng cơ bản là NHÌN VÀO NGUYÊN NH N của bệnh tật, coi mỗi con người là BẢN THỂ CÁ NH N, không ai giống ai, để dùng các phương pháp và sản phẩm tự nhiên, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng – thì mọi căn bệnh mạn tính sẽ được kiểm soát. Xin lưu ý, tôi muốn nói là TỰ KIỂM SOÁT, chứ không nói là CHỮA KHỎI HẲN đâu nhé! Ăn uống và sinh hoạt lung tung vài tháng, bệnh sẽ lại xuất hiện ngay. Thay vì dùng những viên thuốc đắt tiền, hại cho đủ các bộ phận cơ thể, thì hãy dùng đồ ăn thức uống hợp lý, chế độ thải độc định kỳ, các bài tập thư giãn, để tự kiểm soát bệnh tật.

Những đồng tác giả cuốn sách này chính là hai “người thật việc thật”, mà tôi hay nói vui là những con “chuột bạch tình nguyện” được thử nghiệm, để tự mình nắm lấy sức khỏe bản thân. Tôi vô cùng biết ơn anh Tạ Văn Nam và cháu Trần Doãn Hưng, hai người – một già một trẻ – đã kiên trì, quyết tâm không bỏ cuộc giữa chừng, và đã thành công mỹ mãn, giúp tôi càng khẳng định hướng đi của mình là đúng.

* Nội dung không thay đổi. Bìa sản phẩm thay đổi theo từng đợt nhập hàng*

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....