Cacao nguyên chất ,bột cacao pha chế giảm cân heathy,cacao dằm

Uống cacao có tăng cân?🤔

Nhiều người vẫn nghĩ rằng, uống cacao sẽ lên cân. Nhưng theo nhiều nghiên cứu thì bột cacao nguyên chất có tác dụng giảm cân nhé.

- Hàm lượng calo có trong bột cacao nguyên chất thấp (227,5 kcal/100g) nên sẽ tạo cảm giác no, không thèm ăn. Vì vậy, giúp bạn hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
- Bột cacao nguyên chất chứa các hoạt chất thúc đẩy sản sinh Insulin - Một chất giúp cân bằng đường huyết giúp phòng bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó còn chuyển hoá tinh bột thành năng lượng thay vì thành đường dự trữ trong cơ thể.

Uống cacao giảm cân như thế nào cho hợp lý?

- Sử dụng lượng bột cacao vừa phải và dùng chung với đường ăn kiêng hoặc sữa tách béo.
- Dùng trước hoặc sau buổi tập.
- Không nên uống cacao vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Không nhịn đói khi uống cacao giảm cân.
----------------
Chúc cả nhà có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình cùng bột cacao nguyên chất.
________

🏡 736/186 /47Lê Đức Thọ - P15- Gò Vấp



Thế giới này có rất nhiều sự lựa chọn
Cám ơn bạn vì đã chọn AN Ogranic Food
❤️❤️ Thank you ❤️❤️

#cacao #cacaonguyenchat #thegioicacao #giamcan #suckhoe #nangluong #xastress #keto #relax #mua #cacaosuadua #cacaocaphe #hotchocolate #cacaonong